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Olympics at home: Día 9

¡Hola a todos! Aunque sean vacaciones en el Judo Club Rivas seguimos a tope. Hoy os adjuntamos un vídeo sobre la inmovilización de Kami Shiho Gatame y sus diferentes variantes. Además, os adjuntamos como siemrpe unos dibujos para los más pequeños y unos pasatiempos para pasar el rato.

Olympics at home: Día 9

Y ya estamos con el último día de las Olimpiadas en casa de esta semana. Hoy os proponemos un circuito físico como siempre y luego os adjuntamos un vídeo de explicación de combinaciones con Ippon Seoi Nage. También os dejamos un vídeo de defensa personal para los más mayores y un test de judo al igual que unos dibujos para colorear. ¡Feliz fin de semana a todos! Y no os olvidéis de apuntar todo en el papel de la izquierda.

Olympics at home: Día 7

Como todos los lunes, miércoles y viernes hoy os traemos más pruebas de las Olimpiadas en casa. En el día de hoy os adjuntamos un vídeo de la inmovilización Yoko Shiho Gatame y el papel en el que tendréis que apuntar si lo habéis hecho y en el que además aparece un pequeño circuito físico.

También os informamos que hemos elegido al ganador del concurso de dibujar tu mascota:

Aquí tenéis todo lo necesario para esta prueba de las Olimpiadas:

Olympics at home: Día 6

Para el día de hoy os traemos dos vídeos diferentes: uno explicando diferentes combinaciones para llegar a O Goshi (técnica que explicamos el día 5 de las Olimpiadas en casa) y otro para los más mayores de defensa personal con esta técnica.

Os recordamos que es importante realizar también las pruebas físicas e ir apuntando todo en los papeles que os adjuntamos todos los días e ir haciendo lo que marque en ellos. .

Olympics at home: Día 4

Ya hemos pasado la primera semana confinados, ¿qué tal estáis? Esta semana tenemos muchas cosas chulas preparadas para vosotros. Como la semana pasada vamos a publicar los ejercicios de las olimipiadas y los vídeos los lunes, miércoles y viernes.

También encontraréis a los ganadores del concurso de mejor randori, mejor técnica y mejor hon kesa gatame. Además, para esta semana os proponemos un nuevo concurso: dibujar la mascota de vuestras olimpiadas.

Y por último aquí tenéis todos los vídeos, información y los dibujos de la técnica de hoy: yoko shiho gatame.

Olympics at home: Día 3

Y ya estamos con el día 3 de las Olimpiadas en casa. Como bien sabéis iremos subiendo vídeos todos los lunes, miércoles y viernes a la vez que distintos retos. En el caso de hoy tenemos varias actividades y dos vídeos para visualizar: uno para los pequeños (quienes practicarán las diferentes combinaciones utilizando las técnicas aprendidas en el día 2) y otro vídeo para todos los papás y mamás y los mayores (con técnicas de pierna aplicadas a la defensa personal).

Además. también incluimos unos vídeos de circuitos para hacer la parte física y pasar un buen rato. Como siempre, también incluimos diferentes fotografías para colorear y os recordamos que estamos haciendo un concurso a la mejor técnica.

Olympics at home: Día 1

Para luchar contra la situación que estamos viviendo en estos momentos y para que podramos divertirnos y despejarnos haciendo un poco de judo, el Judo Club Rivas ha creado: Olympics at home. En este blog se irán colgando todos los lunes, miércoles y viernes diferentes ejercicios y actividades.

En el caso de hoy, tenemos que realizar las siguientes actividades (fotografía de debajo). Además, los más pequeños podrán diseñar su mascota de las olimpiadas y colorear unos dibujos de la técnica que nos toca hoy: Hon Kesa Gatame y sus variantes.